Привет, выходные! или как не надо их проводить
- 13 февр. 2017 г.
- 2 мин. чтения
Журналисты Диана Юкари и Эйн Кейн составили список из 9 характеристик «выходного неудачника». Я бы не назвала таких людей неудачниками, но то, что следует в жизни поменять что-то, это определенно точно. Читайте, друзья и задумайтесь!
1. Нет планов на выходные
Конечно, нет смысла расписывать все выходные по минутам и секундам. Однако стоит заранее определиться, чем именно вы хотите заняться и чего добиться за эти дни. Даже если вы планируете посвятить время ничегонеделанию, внесите его в план. Планирование поможет использовать выходные более продуктивно. К тому же, если вы задумаетесь о выходных заблаговременно, у вас будет время узнать об интересных мероприятиях и выбрать подходящее.
2. Не уделяют времени любимым людям
Конечно, нет смысла расписывать все выходные по минутам и секундам. Однако стоит заранее определиться, чем именно вы хотите заняться и чего добиться за эти дни. Даже если вы планируете посвятить время ничегонеделанию, внесите его в план. Планирование поможет использовать выходные более продуктивно. К тому же, если вы задумаетесь о выходных заблаговременно, у вас будет время узнать об интересных мероприятиях и выбрать подходящее.
3. Остаются жертвами технологий
Конечно, нет смысла расписывать все выходные по минутам и секундам. Однако стоит заранее определиться, чем именно вы хотите заняться и чего добиться за эти дни. Даже если вы планируете посвятить время ничегонеделанию, внесите его в план. Планирование поможет использовать выходные более продуктивно. К тому же, если вы задумаетесь о выходных заблаговременно, у вас будет время узнать об интересных мероприятиях и выбрать подходящее.
4. Слишком долго спят
Возможно, вы перебрали в пятницу вечером и теперь приходите в себя. Или вы просто очень сильно устали на работе. В любом случае спать до обеда — плохой вариант. Это нарушит ваш режим и подорвет продуктивность следующей недели.
5. Сорят деньгами
Если в выходные вы тратите слишком много денег на всякую ерунду, пересмотрите свой подход к отдыху. Всегда можно найти дешевые, но интересные варианты: отдохнуть на природе с друзьями, отправиться в мини-путешествие в соседний город или посетить бесплатные мероприятия: выставки, кинопоказы, фестивали.
6. Не думают о жизни
Во время напряженной рабочей недели сложно выкроить время, чтобы поразмышлять о жизни как таковой и о своих целях. Наверстайте упущенное на выходных. Важно время от времени сверяться с самим собой — в правильном ли направлении вы идете.
7. Постоянно думают о работе
Быть организованным — хорошо. Быть трудоголиком — плохо. В субботу и воскресенье лучше расслабиться и как следует отдохнуть. Отложите телефон. Закройте рабочую почту и дайте ясно понять коллегам, что вы недоступны.
8. Бездельничают и жалеют об этом
Расслабиться в выходные — отличный способ набраться сил перед новой неделей. Если вы осознанно хотите провести воскресенье, лежа на диване с книжкой, смело делайте это. Но если ничегонеделание навевает скуку и раздражает вас, лучше поискать другие варианты времяпрепровождения в выходные дни.
9. Не отдыхают
Чтобы быть продуктивным и успешным на работе, важно набраться сил за выходные. Если в выходные дни у вас нет ни минуты покоя, вы никогда не почувствуете себя отдохнувшим и свежим. Это снижает ваши шансы на успех.
Если в разгар рабочей недели вы мечтаете о выходных — ничего страшного, бывает с каждым. Важно обратить внимание на то, как вы проводите свободное время. Ваши привычки выходного дня влияют на успех в работе и в жизни в целом!
Комментарии